Salute, movimento e stili di vita sani sono al centro della 11esima edizione della Wellness Week, che si svolgerà dal 23 al 30 settembre. L’iniziativa, promossa da Wellness Foundation e dalla Regione Emilia-Romagna con il patrocinio dell’Università di Bologna, coincide con la Settimana Europea dello Sport e offre un programma ricco di attività sportive, fitness e benessere, mirato a incoraggiare persone di tutte le età a vivere in modo più sano e attivo.
Le evidenze scientifiche evidenziano il ruolo cruciale dell’attività fisica nella prevenzione delle malattie e nella tutela della salute. Tuttavia, in Italia, il 60% della popolazione non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati. Inoltre, esiste un significativo divario di genere nella pratica sportiva: il 43,6% degli uomini rispetto al 34,2% delle donne pratica sport regolarmente, una differenza spesso influenzata da barriere culturali e sociali.
L’edizione 2026 della Wellness Week si concentra sull’accesso e la partecipazione delle donne all’attività fisica, considerati elementi fondamentali per il benessere collettivo e l’equità sociale. L’evento vuole promuovere l’importanza dell’esercizio fisico per la salute delle donne, affrontando temi relativi alla motivazione e all’inclusione nello sport, al fine di superare le barriere che limitano una piena partecipazione.
Le iniziative nel Riminese includono diverse attività:
– Il 23 settembre a Rimini, alle ore 17, si terrà “Mindfulness” presso l’Aula Michelangelo dell’ospedale Infermi, dove sarà possibile imparare le basi della pratica di consapevolezza attraverso esercizi di respirazione e presenza mentale.
– Nello stesso giorno a Cattolica, alle ore 17, si svolgerà “Passi Insieme: operatori e cittadini in cammino”, una camminata per dipendenti e cittadini, con partenza da Piazza della Repubblica 18 (ufficio postale).
– Il 24 settembre a Rimini, alle ore 16, si svolgerà “Mamme in cammino: dalla gravidanza ai primi mesi”, con una camminata dedicata alle donne in gravidanza e neomamme, partendo dal Consultorio (viale XXIII Settembre 1845 n.120).
– Sempre il 24 settembre, Santarcangelo ospiterà “Passi Insieme” alle ore 17, con partenza dall’ingresso dell’ospedale Franchini.
– A Riccione, sempre il 24 settembre alle ore 17, sarà presentato l’evento “Da fermi non si cambia – Storie di salute ritrovata”, in cui si illustreranno esperienze e testimonianze sull’importanza della mobilità.
– Nella stessa data, alle 17.30 a Novafeltria, si svolgerà “Cambiare passo”, un evento intergenerazionale per promuovere la salute attraverso la camminata.
– Lunedì 28 settembre a Rimini, si ripeterà “Passi Insieme” alle ore 17, dal ingresso dell’ospedale Infermi.
– Martedì 29 settembre, a Bellaria alle ore 17, ci sarà un’altra camminata con “Passi Insieme” dalla CAU (Piazza del Popolo).
– Sempre il 29 settembre a Riccione, alle 14, si terrà “Gesti di benessere”, un flash mob all’ospedale Ceccarini (ingresso via Frosinone 1).
– Infine, martedì 29 settembre a Rimini, si svolgerà “Movimento al centro, benessere per tutti! Women in Motion” presso Rimini Terme (Viale Principe di Piemonte 56, Miramare).
– Il 30 settembre a Santarcangelo, alle 16, si realizzerà “A passo gentile: ben-essere nei cambiamenti di vita”, un laboratorio di pratiche gentili alla Piazza della Salute della Casa della Comunità (Via Pedrignone 3, ingresso ospedale).
